一、煮：米湯煮沸開(kāi)，倒入干蓮籽，煮至略漲起鍋瀝去米湯。

二、糙：將煮后的蓮籽，趁熱放入草木灰或細(xì)炭灰中，讓其裹勻細(xì)灰，然后堆放幾個(gè)小時(shí)，使其悶干。

三、剁：一手按住蓮籽，一手執(zhí)刀，先去蓮籽兩頭，然后再剁去中間的部分，一顆去殼的蓮籽就出來(lái)了。其實(shí)，用冷水泡蓮子一段時(shí)間，直接就能撥開(kāi)蓮子殼了，就是稍微慢一點(diǎn)。但這還不能直接用于烹調(diào)，還須去里面的一層紅衣；還須去里面的蓮心，才能用于做菜或湯。

四、去紅衣的方法：鍋中燒開(kāi)水，加食用堿，放入蓮籽仁，邊煮沸邊檢查煮沸的情況，至煮到紅衣能很容易地與蓮肉脫離，再胳膊清水透冷，在透冷時(shí)不斷攪動(dòng)，皮全去掉后撈出即可。

五、將去紅衣的蓮籽，放入熱水中煮，見(jiàn)蓮籽頭部微開(kāi)，撈出稍干后，用竹簽從蓮籽的底部頂出蓮心，即成可直接入鍋烹調(diào)的蓮籽了。

注意：干蓮子去皮以后還不能直接吃，還要把它中間的蓮芯也一起去掉，不然蓮子做熟以后會(huì)有一種苦澀味，會(huì)讓它的口感變差，但取出的蓮心也別扔掉收集起來(lái)可以泡水喝，能清熱預(yù)防上火。